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2008.04.26

ダイエットを語る?

 下の記事を読んで「この数字で充分じゃん! なに贅沢いってんの?」って思って下さった方が、もしいれば。
 前にも、ぼやいた時に友達が「今ちょうどいいんじゃん?」って言ってくれたんですよね。

 私自身も、体重はちょうどいいかなって思ってるんですよね☆

 そう思ってるから、これ以上が痩せないんですけど;


 落としたい数字は、体脂肪率なんですよね~; 20~25%が理想です。
 10%台は、無理せずなれたら嬉しいけど、無理矢理落としても、しんどそうなので目標にしていません。
 だから甘味は駄目なんだって分かってても、やめられない、という話で。

 あ、Hさん、さきほどメール見ました! ありがとうごじあます! あ、噛んだ;
 今度また、ぜひスイーツツアーをしたいものですね~……って、だから、それじゃ駄目なんだって(笑)。

 ホント言うと体重も理想を52kgにしてあるのは、この体重での体型になると、着られる服が多いからなんですよね。今はまだ、ちょっと制限があるのです。
 あと、ここまで痩せたら、そう簡単にはリバウンドしないだろう……という目論みによります。が、これは、どうなんでしょうねぇ。
 気を抜いたら太っちゃうのは、何kgになっても一緒ですかね;

 その体重じゃ駄目だよと罵倒してもらえると、躍起になって痩せそうな私。
 でも罵倒じゃ、ムカツいてストレス太りになって、逆効果……かも知れないですよね;

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