日々堪能

　かたつむりパックとメディキュットとアボガドに癒されている今日この頃です（先週からだけど（短っ））。

　下の記事を読んで「この数字で充分じゃん！　なに贅沢いってんの？」って思って下さった方が、もしいれば。
　前にも、ぼやいた時に友達が「今ちょうどいいんじゃん？」って言ってくれたんですよね。

　私自身も、体重はちょうどいいかなって思ってるんですよね☆

　そう思ってるから、これ以上が痩せないんですけど；

　宣伝です（笑）。
　と断っておかねばならぬほど私、ＹＯＳＡのこと語りだすと先方からの回し者みたくなるのですが……本当にいいと思っているので、ちゃんと書いてみようと思います。

　単純に言えば「よもぎ蒸し風呂」の変形バージョンです。
　１３種類のハーブを煮込んだ蒸気を、椅子の下から吹き上げて、それを体に当てているだけ。とてもシンプルです。
　シンプルなだけに、これに対して3500円～と聞くと「高っ」と退きます。いや実際、私も退きました（笑）。

　蒸気をあてるから、服を脱ぎます。紙パンツと、炭入りＴシャツに着替えて、頭からマントをかぶる。かなりイケてる格好です☆
　よもぎ蒸し風呂なら、箱に入りますからね。それをマントでやるわけです。
　体重を量ってから着替えて専用の椅子に座り、毒出し効果のあるお茶を飲んで４５分間。あ、お茶はセンナ入ってません。腰が温まります。
　で、終了したら汗を拭いて着替えて、また測定。
　最後にビタミンジュースまで出してくれますから、全部で最低１時間半かかる辺りがミソです。
　しかも事前準備が要るから、予約必須ですし。

　友達が店長やってるんでなきゃ行かなかったと思う。

　友達店長さんからは「風呂屋って言うな、ハーブ蒸しエステって言え！」と怒られてますが（笑）、私にしてみりゃ高級な風呂屋です。湯治だね。
　ＹＯＳＡ前後では体重が500g程度、体脂肪率1%ほど変わります。多い人なら1kgとか2%とか落ちるそうですが、私は新陳代謝が悪いので300gとか0.4%とか、駄目駄目。
　しかも日頃ガツガツ食べるから、ＹＯＳＡで痩せた実感はありません。毎日ＹＯＳＡって毎食気をつければ一週間で2kg痩せることは、実証済みなのですが……すぐ戻った(^_^;
　体質改善の為に入浴してるんだと思っています。

　まず肌がしっとり、つるつるになって来たように思われます。シミも減ってきた……んだと、いいなぁ。
　体重はあまり変わらないのですが、全体のプロポーションは整ってきたように感じます。どうかな？　あと身が軽い。
　それからストレスが軽減されます。自律神経が落ち着くのかな？　ホッとします。友達としゃべってるせいだったら笑う☆
　アトピーなどにも効くし、関節痛も和らぐと聞いておりますが、そこは眉唾で聞き流しております。こればっかりは、その疾患を持っている人が実際に体験しないと確定できませんもの。

　岩盤浴と比べると、高い。
　でもエステだと思えば安い。
　基本コースは11回券35000円。
　２年間で注ぎ込んだ金は私、多分30万ぐらい行きます。
　別料金1000円でお腹にバンテージを巻いてもらうと腰が細くなります。パックしてもらうと3500円ですが、ほうれい線が消えます。
　毎月お金をやり繰りして、週一回。
　本当は３日続けて入れると効果てき面ですが、そこまで金はない。

　リスクは、続けることによる高額と、かかる時間。うっかり友達としゃべりこんで２時間とか経つしな。しかも自力で食事改善やエクササイズもしないと体重は減らない（笑）。

　それでも気になる人は試して下さい。
　大抵の店はチケット買わなくても、気紛れな電話一本一回限りのご利用で歓迎してくれると思います。